Fitness Funcional /HIIT---Pilates Dinámico
¿A quien va dirigido?
A todas aquellas personas que quieran abandonar la vida sedentaria, que deseen sentirse mejor, recuperar la agilidad y sentirse cada día un poco mas sano.
¿Dónde entrenamos? En el Centro Cultural Alborada ( junto a la iglesia de Igollo, local planta baja)
¿Qué necesitamos?
- Pertenecer a la Asociación (10€ año/familia)
- Ropa deportiva comoda que no nos sujete las articulaciones
- Calzado deportivo con un poco de amortiguación, (solo Fitness)
- Una colchoneta tipo pilates (no hace falta que sea cara)
- Ganas de hacer ejercicio...un botellín de agua y buen humor
¿Cuánto cuesta y que horario tenemos?
14€ al mes, (incluye la posibilidad de asistir a las dos actividades)
2 días Fitness (martes-jueves de 19:40 a 20:40)
2 días Pilates ( lunes-miércoles de 19:20 a 20:15)
Si estas interesado/a llama al teléfono: 629964149
E-mail: fitnessigollo@gmail.com
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