JORNADA DE FORMACION

• Miércoles 5 de Noviembre, 5 de la tarde.

          🌟 *Taller: El Cuidador, Cuidando al Cuidador* 🌟

En el mundo del cuidado, donde la dedicación y la compasión son fundamentales, a menudo olvidamos cuidar de quienes se dedican a cuidar a los demás. Este taller está diseñado para resaltar la importancia del autocuidado en la vida de los cuidadores.

*¿De qué trata el taller?*

El objetivo principal es ofrecer un espacio seguro donde los cuidadores puedan reflexionar sobre sus propias necesidades y aprender a priorizar su bienestar. A través de dinámicas interactivas y charlas, los participantes descubrirán:

* *Estrategias para el manejo del estrés*: Técnicas prácticas para enfrentar la carga emocional y física del cuidado diario.

* *Importancia del autocuidado*: Cómo pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en su salud y bienestar.

* *Redes de apoyo*: La oportunidad de conectar con otros cuidadores, compartir experiencias y construir una comunidad de apoyo mutuo.

Este taller es una invitación a reconocer que cuidar de uno mismo no es un lujo, sino una necesidad. ¡Te esperamos para aprender y crecer juntos!

Ponente: Rosa Barcena Miyar (trabajadora social de CAMINANDO, asociación de Daño Cerebral adquirido de Cantabria).

Subvencionado por:

SALIDA CULTURAL OCTUBRE 2025

 

Viernes 17 de Octubre

Salida: Cacicedo 08:30

               Igollo 08:45

La Basílica de Nuestra señora de Covadonga, la Santa Cueva y Cangas de Onís.

Precio:  35€ socios                       40€ no socios

 

El plazo finaliza 10 de Octubre

*Plazas hasta que se complete autobús

Anotan: José Antonio Castanedo, Encarnación San Emeterio y Juan José Ruiz Diez

Pilates y Fitness Funcional

 **¡Ponte en Forma con Nosotros!**

**¡Nuevas Clases de Pilates y Fitness Funcional!**

💪 **Pilates**

Lunes y Miércoles

De 19:30 a 20:30

🏋️ **Fitness Funcional**

Martes y Jueves

De 19:30 a 20:30

📍 **Lugar:** Local anexo de nuestra sede

🚗 **Fácil aparcamiento**

**Requisito:** Abonar la cuota de socio de 10€ al apuntarse.

¡Mejora tu fuerza, flexibilidad y bienestar! ¡Inscríbete ya!

TALLER DE MENTE ACTIVA

 

Impartido por Sara Lanza Méndez  

Servicios Sociales del Ayuntamiento de Camargo

 

Fechas:  

Desde el 18 de septiembre hasta el 23 de octubre  

Día: Todos los jueves  

Hora: 17:00 a 18:15

 

Inscripciones:  

Para suscribirse, puedes hacerlo a través de:  

- Correo Electrónico: centroculturalalborada0@gmail.com  

- WhatsApp: +34 684 48 64 27  

 

Recuerda indicar tu nombre y dos apellidos al inscribirte.

 

¡Cupo limitado de asistentes!

EXCURSION "DIA DE FAMILIA"

 

Viernes 25 de julio

 

Salida:      Cacicedo: 08:30

Igollo: 08:45

 

  Lugar de destino:  *  Ermita San Bernabé (Ojo de Guareña), Bien de Interés Cultural y Monumento Natural.

Paradas durante el trayecto: Cilleruelo de Bezana, Ojo de Guareña, Montija (almuerzo) y regreso por Ampuero.

                                                        

                                                        

El plazo finaliza 17 de Julio

 

 

Anotan: Encarnación San Emeterio, José Antonio Castanedo y Juan José Ruiz Diez

 

*Plazas hasta que se complete autobús

PRECIO: 35€ PLAZA

* Se aconseja llevar una prenda de abrigo, como un jersey o chaqueta dentro de la ermita, la temperatura es de 10º

Excursión de socios

 Jueves 26-6-25

Visita guiada en el Centro Militar Ecuestre de Ibio

 Bárcena Mayor, declarado Conjunto Histórico Artístico, San Vicente de la Barquera.

Clausura Curso 2023-2024

 Domingo 15-6-25

 12h:00´.

Eucaristía de Acción de Gracias en el templo parroquial de Santa Eulalia.

A continuación, “El grupo de gaitas 'Al Tresboliyu' nos deleitará con sus tradicionales melodías mientras disfrutamos de un aperitivo acompañado de un vino español. ¡No te pierdas esta oportunidad de disfrutar de la música en buena compañía!"