XLVI Festividad de la “Inmaculada Concepción”

 Domingo 14:

17h,00´: Variedad de géneros musicales y teatrales, proporcionando una rica y diversa experiencia cultural.

AULAS DE LA TERCERA EDAD DE  IGOLLO Y CACCICEDO ¡Ven y disfruta de nuestra deliciosa chocolatada!

"Reconocimiento a Don Francisco – 50 años– de entrega a Igollo y Cacicedo"

 

*XLII CERTAMEN COMARCAL DE REDACCIÓN ALBORADA*

 Nos complace dar la bienvenida a la 42ª edición del Certamen Comarcal de Redacción Alborada, un evento que celebra la creatividad y el talento de los jóvenes escritores de nuestra comunidad. Este certamen no solo fomenta la escritura, sino que también promueve valores como el esfuerzo, la dedicación y la expresión personal.

XXXVI Dia Coral Santa Cecilia (Patrona de la música)

 📢 *¡Celebremos el XXXVI Día Coral de Santa Cecilia!* 🎶

🗓 *Fecha:* Domingo, 16 de noviembre  

🕔 *Hora:* 5 de la tarde  

*Actuaciones:*

- *Coro Municipal de Ribamontán al Mar*  

  Directora: Ana Belén Gómez Eguren

- *Coro Ronda Trasmiera*  

  Director: Gonzalo Gago

- *Grupo de Amigos de Alborada*  

  Director: Maxi Arce Sánchez

¡No te lo pierdas! Será una tarde llena de música y emoción. 🎤✨

JORNADA DE FORMACION

• Miércoles 5 de Noviembre, 5 de la tarde.

          🌟 *Taller: El Cuidador, Cuidando al Cuidador* 🌟

En el mundo del cuidado, donde la dedicación y la compasión son fundamentales, a menudo olvidamos cuidar de quienes se dedican a cuidar a los demás. Este taller está diseñado para resaltar la importancia del autocuidado en la vida de los cuidadores.

*¿De qué trata el taller?*

El objetivo principal es ofrecer un espacio seguro donde los cuidadores puedan reflexionar sobre sus propias necesidades y aprender a priorizar su bienestar. A través de dinámicas interactivas y charlas, los participantes descubrirán:

* *Estrategias para el manejo del estrés*: Técnicas prácticas para enfrentar la carga emocional y física del cuidado diario.

* *Importancia del autocuidado*: Cómo pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en su salud y bienestar.

* *Redes de apoyo*: La oportunidad de conectar con otros cuidadores, compartir experiencias y construir una comunidad de apoyo mutuo.

Este taller es una invitación a reconocer que cuidar de uno mismo no es un lujo, sino una necesidad. ¡Te esperamos para aprender y crecer juntos!

Ponente: Rosa Barcena Miyar (trabajadora social de CAMINANDO, asociación de Daño Cerebral adquirido de Cantabria).

Subvencionado por:

SALIDA CULTURAL OCTUBRE 2025

 

Viernes 17 de Octubre

Salida: Cacicedo 08:30

               Igollo 08:45

La Basílica de Nuestra señora de Covadonga, la Santa Cueva y Cangas de Onís.

Precio:  35€ socios                       40€ no socios

 

El plazo finaliza 10 de Octubre

*Plazas hasta que se complete autobús

Anotan: José Antonio Castanedo, Encarnación San Emeterio y Juan José Ruiz Diez

Pilates y Fitness Funcional

 **¡Ponte en Forma con Nosotros!**

**¡Nuevas Clases de Pilates y Fitness Funcional!**

💪 **Pilates**

Lunes y Miércoles

De 19:30 a 20:30

🏋️ **Fitness Funcional**

Martes y Jueves

De 19:30 a 20:30

📍 **Lugar:** Local anexo de nuestra sede

🚗 **Fácil aparcamiento**

**Requisito:** Abonar la cuota de socio de 10€ al apuntarse.

¡Mejora tu fuerza, flexibilidad y bienestar! ¡Inscríbete ya!